週末を利用してリゾート気分で体験断食。心のリフレッシュ、体のリセット、ゆっくり休んで無理せずプチダイエット効果
これまでに行われてきた断食の会をご紹介いたします。（随時更新中）
週末プチ断食会 第42回断食会 平成21年11月13日（金）～15日（日）
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第41回断食会 平成21年9月11日（金）～13日（日）
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第40回断食会 平成21年7月10日（金）～12日（日）
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第39回断食会 平成21年5月8日（金）～10日（日）
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第38回断食会 平成21年3月13日（金）～15日（日）
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会（番外編） 平成21年3月12日（木）
『日野屋』 みそ開樽と新味噌の仕込み
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週末プチ断食会 第37回断食会 平成21年1月9日（金）～11日（日）
栃木県那須 グリーンぺぺ
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週末プチ断食会 第36回断食会 平成20年11月14日（金）～16日（日）
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第35回断食会 平成20年9月12日（金）～14日（日）
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第34回断食会 平成20年7月11日（金）～13日（日）
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第33回断食会 平成20年5月9日（金）～11日（日）
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第32回断食会 平成20年3月14日（金）～16日（日）
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第31回断食会 平成20年1月11日（金）～13日（日）
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第30回断食会 平成19年9月14日（金）～16日（日）
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第29回断食会 平成19年7月13日(金)～15日(日)
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第28回断食会 平成19年5月11日(金)～13日(日)
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第1回 たまねぎ断食会 平成19年4月12日(木)～14日(土)
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第27回断食会 平成19年3月9日(金)～11日(日)
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第3回 黒汁断食会 平成19年2月15日(木)～17日(土)
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第26回断食会 平成19年1月12日(金)～14日(日)
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| 第2回 黒汁断食会
平成18年12月14日(木)～16日(土) 静岡県熱海 |
第25回断食会 平成18年11月10日(金)～12日(日)
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第1回 黒汁断食会
平成18年10月12日(木)～10日(土)
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第24回断食会 平成18年9月8日(金)～10日(日)
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第23回断食会 平成18年7月14日(金)～16日(日)
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第22回断食会 平成18年5月12日(金)～14日(日)
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第21回断食会 平成18年3月10日(金)～12日(日)
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第20回断食会 平成18年1月13日(金)～15日(日)
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第19回断食会 平成17年11月11日(金)～13日(日)
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第18回断食会 平成17年9月9日～11日
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第17回断食会 平成17年7月8日～10日
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第16回断食会 平成17年5月13日～15日
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第15回断食会 平成17年3月11日～13日
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第14回断食会 平成16年11月12日～14日
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断食会 平成16年9月10日～12日
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| 断食会 平成16年7月9日～11日
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断食会 平成16年5月14日～16日
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| 断食会 平成16年3月12日～14日
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| 断食会 平成15年4月4日～6日 山梨下部温泉 源泉館 |
| 断食会 平成14年11月1日～3日 熱海 ニューフジヤホテル |
| 断食会 平成14年10月4日～6日 新潟県 新井市 有楽里館  |
| 断食会 平成14年9月6日～8日 |
 第4回 平成14年10月4日～6日 新潟県 新井市 「友楽里館（ゆらりかん）」 （宿泊施設ご紹介） 矢代ふれあいの里 友楽里館 〒944-0063 新潟県新井市西野谷新田256-1番地 TEL 0255-72-8686 FAX 0255-72-8680 URL http://w1.avis.ne.jp/~yurari/ E-Mail yurari@mx1.avis.ne.jp 講師にIさんを迎え、週末断食が行われました。参加者はIさんを含め9名で、その中には 響書 で知られる阿部一猛先生や、雑誌を見て応募し、参加下さった方もいらっしゃいました。 |
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| 4日 11時40分。 現地の新井駅に集合していただき一路、友楽里館へ。 到着後、リンゴ1個と野草酵素の昼食と自己紹介がありました。そこで参加者の心持は… ・ 「自分の体を知るいいチャンス」と思って楽しみにしています。 ・ 自分自身の健康の為に参加しました。 など前向きな意見が多かったのが印象的でした。阿部先生は「断食をしたことが無いので、その状況書を書いてみたい」とコメント。 |
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| 次は、「自分の赤血球を見る会を」を開催。自分の血液を顕微鏡で見た姿に感動（落胆？）しました。若干ドロドロになり気味の方が多かった印象。断食後の血液が楽しみです。
その後はIさんの呼吸法と手当ての時間。みなさんIさんの説明を聞きながら呼吸法を実践。 |
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| さて、その日の夕食です。みなさんの心持は…？ ・ 途中の電車でビールを飲んでいる人がいて、その時は気になったが、断食してみると全然平気。 ・ 普段と変わらない。水分を摂っているせいか、空腹感はありません。 ・ 空腹感なし。家を出る前に3日間休ませると内臓に言い聞かせたのが良かったのかな？ というのが多くの意見でしたが… ・ お腹がすいた。普段なら食べている時間です…。がんばります。という方もいらっしゃいました。（がんばれ！） |
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5日は野草酵素の工場（ミヤトウ野草研究所）見学と酵素をエサに入れて使っている養豚場を見学に行きました。丁寧な製品作りをしている工場を見学、そしてミヤトウ近藤会長との懇談の後、酵素の力で臭いがあまり発生していない養豚場を見学しました。 その日の夕食時。皆さんの心持は… ・ 移動の車中で食べ物の話をしてしまったので、お腹が減りました…。 ・ かみしめてリンゴを食べてます。 ・ リンゴは自分でも作っているが、こんなに美味しいとは思わなかった。意外な感じ。 ・ 便が出ない。明日は絶対出したい。どんなものが出るか期待している。 ・ 工場を見て野草酵素がよけいに美味しく感じる。 食事の後はIさんの呼吸法。そして急きょ、阿部先生に響書をしたためていただきました。 |
 近藤会長 |
 阿部一猛先生 |
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6日は朝食の後、断食後の赤血球を見る会が行われました。その結果は… なんと多くの方がサラサラに！ 採血がうまくいかず何回か取り直したりしましたが…。 そして、待ちに待った断食解禁の時！ |
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